Tôi đã và vẫn đang mắc phải tật nóng giận rất nhiều lúc không thể kiềm chế được.
Hàng ngày vẫn cố gắng thay đổi chính mình và luôn tự nhắc nhở là không thể thay đổi người khác được. Tuy nhiên, nếu không bao giờ nóng giận thì không phải là human.
Nhưng sự nóng giận cần được kềm chế và được bộc lộ với mục đích cho đối tượng nhận ra sự giận dữ chính đáng của mình mà không làm tổn thương đến một ai.
CÁI GIÁ CỦA SỰ GIẬN DỮ
“Người hiểu biết kiểm soát cơn giận của họ; còn người nóng tính tỏ ra hết sức dại khờ.” (Châm Ngôn 14:29 BD NLT)
Khi một người nào đó tức giận với bạn, rất dễ để bạn tỏ ra giận dữ trở lại với họ. Nhưng trước khi bạn để cho mình giận dữ trở lại, hãy tính những gì bạn sẽ mất. Hãy tính cái giá phải trả cho sự giận dữ.
Kinh Thánh rất cụ thể về sự nóng giận không được kiểm soát. Châm Ngôn 29:22 nói, “Kẻ dễ giận suốt ngày gây gổ; người nóng tính lầm lỗi liên miên” (BDY). Trong Châm Ngôn 15:18, bạn đọc được, “Những người nóng tính gây tranh cãi” (BD GNT). Và Châm Ngôn 14:29 nói, “Người nóng tính tỏ ra hết sức dại khờ” (BD NLT).
Khi bạn để cho sự giận dữ kiểm soát, có một cái giá phải trả. Bạn sẽ gặp rắc rối. Bạn sẽ phạm tội. Bạn sẽ gây nên tranh cãi. Bạn sẽ phạm lỗi lầm.
Khi bạn mất bình tĩnh, bạn luôn luôn mất. Bạn có thể mất sự tôn trọng của một người nào đó, mất tình yêu của gia đình, mất sức khỏe, hay thậm chí mất cả việc làm của bạn.
Có thể bạn là một người dùng sự nóng giận để thúc đẩy người khác làm điều đúng. Xin đừng làm điều đó! Bạn có thể có được kết quả ngắn hạn. Nhưng về lâu về dài, giận dữ luôn luôn sinh ra giận dữ hơn, thờ ơ hơn, và xa lánh hơn.
Có bao nhiêu con em đã trở nên xa lánh với cha mẹ vì sự tức giận mất kiểm soát? Có bao nhiêu người đã xa lánh với bạn trai, bạn gái, với vợ, với chồng, hay với một người bạn vì một người nào đó mất bình tĩnh? Sự tức giận phá hủy những mối liên hệ nhanh hơn bất cứ điều gì khác.
Nếu bạn nhận ra rằng luôn luôn có một cái giá phải trả cho việc đáp lại sự giận dữ với sự giận dữ, bạn sẽ ít dễ tức giận hơn khi một người nào đó nhấn vào những cái nút làm cho bạn tức giận.
Vì vậy, trước khi bạn trả đũa, hãy tự hỏi mình, “Tôi có thật sự muốn làm điều này không? Tôi có muốn phạm sai lầm không? Tôi có muốn phạm tội nhiều hơn không? Tôi có muốn gây nên tranh cãi không? Tôi có muốn hành động một cách dại dột không?
Châm Ngôn 14:29 nói, “Người hiểu biết kiểm soát cơn giận của họ; còn người nóng tính tỏ ra hết sức dại khờ” (BD NLT).
Giận dữ luôn đi kèm với một nhãn giá. Trước khi bạn trả đũa, hãy tính cái giá phải trả. Sau đó, hãy chọn con đường khôn ngoan kiểm soát cơn giận của bạn.
Suy Gẫm—Thảo Luận:
- Bạn sử dụng những phương pháo nào để giữ bình tĩnh khi một người nào đó tức giận với bạn hay tấn công bạn?
- Sự nóng giận mất kiểm soát đã khiến các mối liên hệ của bạn phải trả giá như thế nào?
- Một số người chọn cách lãnh đạo bằng sự tức giận và đe dọa. Cách tốt hơn để dẫn dắt người khác là gì?
Cầu Nguyện: Lạy Chúa, xin tha tội cho con. Con hay nóng tính và rất dễ nổi giận khi một người nào đó giận dữ, hay làm trái ý con. Khi nóng giận lên, con mất kiểm soát và đã nói, đã làm những điều gây tổn thương đến những người thân yêu của con. Con cảm ơn Chúa, bài học ngày hôm nay đã giúp con biết được sự tại hại, biết được cái giá phải trả cho sự nóng giận. Nhưng Chúa ơi, dẫu biết như vậy, nhưng nếu Chúa không giúp con thì con sẽ không tự mình thắng hơn được tính nóng giận của mình. Xin Chúa Thánh Linh kiểm soát đời sống con, sanh bông trái hiền lành, nhịn nhục, yêu thương trong cuộc đời con. Xin Chúa rịt lành sự đổ vỡ trong các mối quan hệ vì tính nóng giận của con. Con cảm ơn Chúa. Con cầu nguyện trong Danh Chúa Giê-xu. A-men.
Tác giả: Rick Warren; Chuyển ngữ: Timothy Phan